Resiliência

O termo resiliência vem sendo utilizado há algumas décadas. É apontado como a capacidade de resistir às adversidades e situações estressantes, mantendo a saúde mental. Apontado também como um traço individual, de personalidade e temperamento. Mas podemos destacar sete categorias ou comportamentos considerados resilientes, segundo Wolin & Wolin (1993), são estes: Insight: hábito de fazer perguntas e dar respostas honestas.

Independência: distanciamento físico e emocional para satisfazer as próprias demandas.

Relacionamento: equilíbrio maduro entre a própria satisfação e o envolvimento atencioso com os outros.

Iniciativa: consideração dos problemas como um desafio para o próprio progresso no desempenho.

Criatividade: capacidade de organizar com ordem, objetivo e beleza as experiências, problemas e sentimentos dolorosos.

Humor: superar-se com o cômico em meio a situações adversas.

Moralidade: desejo de uma boa vida para todos os seres humanos. A resiliência é uma das forças mais importantes na promoção da saúde.

________ Fonte: Valle, L E R & Guzzo, R S L. Desenvolvimento Infantil. Ed Tecmedd, 2004